女生哭丧着一张脸，坐在我对面。“同事让我帮他订餐厅，我就去订了，结果他跟客户吃完饭，到我工位上一通数落，说我地方没选好，菜也没点好，他数落我的时候别人都坐在旁边听着。末了还说什么，让我别介意，他说话直，什么都是为了工作好。”说着说着，眼圈都红了。
帮了忙，但是没有得到帮忙者的待遇。
我做了，是出于情谊；我不做，是我的权利。
职场本身就离不开互相帮衬，你帮我一分，我还你两分，真心才能换真心。
举个例子：
请求帮忙，抬手打字对你来说怎么就这么难？
如果你真的得到别人的帮忙，做得再怎么细都不过分，因为没有任何人有义务帮你。
从一开始对方就觉得这是你应该做的，这种忙，没什么好帮的。
宗萨仁波切曾说：“大多数时候，标榜自己说话直的人，只是不愿花心思考虑对方的感受而已。”