“我应该等到年后再辞职”，但是“我想现在就离开”；“我应该陪在家人身边”，但是“我想出去闯一闯”。
比起做选择，找原因更重要！
其实我们绝大多数人，身体里一直都有这两种声音，一种叫“我应该”，一种叫“我想要”，有意思的是，这两种声音每天都在打架。“应该”是一种标准，“我想”是一种本能；多数时候，我们都会选择“应该”——这样更像文明人，更体面、更理智。
“应该思维”是对自己的“残忍”
举个例子：
小时候，你跟长辈说“我吃饱了”，你听到的最多的一句话是不是“别，还剩最后一口”，或者“你根本就没饱”，然后你说“我真的吃不下了”，长辈就会说“非洲还有很多小朋友在饿肚子”“农民伯伯种地很辛苦，你怎么能浪费粮食呢”（开始不相信自己“吃饱了”这个本能感受）
你因为某些事哭了，长辈说“这点小事有什么好哭的”“大孩子了，要坚强”（开始不相信自己的“情绪”）
进入社会，业绩压力大，连续没睡好，导致你一次发挥失误了。老板说，这点小事你都做不好，你这抗压能力不行啊，你看看人家！你接受了职场人就该硬扛的规定（全方位地否定了自己的能力）
当“应该”和“想要”冲突时，我们忙不迭地压制住自己，去扮演一个理智成熟的“别人”。但真要对自己负责，就别急着做选择，而是去思考：
1. 我的真实感受是什么？
2. “想要”和“应该”之间的这种冲突，原因是什么？